姿勢


助骨へのアプローチが重要になります。

日常生活の癖が助骨の形をいびつにし、

固まってしまうことがあります。

その歪みを綺麗にして、出来るだけしなやかな

動きができるようになることが身体スッと伸ばし、

胸が広がる姿勢を作りやすくするために重要になります。

首も前かがみになろうとしなくなり、綺麗な姿勢がとれます。

歪み方で異なりますし、骨の状態・関節の質にもよりますが、回数は12回、3ヵ月を目安にしております。

正しい姿勢になってからも3週間~1ヵ月に1回のメンテナンスは必要になってきます。
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