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Blog記事一覧 > nukumori│ぬくもり整骨院の記事一覧

2019.02.28 | Category: O脚から美脚に☆

膝下O脚の方の歪み方は太ももが内巻きにふくらはぎは外巻きに捻じれます。

捻じれ方は複雑で将来、膝の変形や痛みに繋がる可能性が高くなります。

お早目の対応をお勧めします。

O脚から美脚へ

2019.02.14 | Category: O脚から美脚に☆

脚の隙間が気になられて来て下さった患者様です。

綺麗なラインになって喜んで頂いて嬉しいです。

脚の浮腫みもなくなってサイズダウンもされています。

 

脚の捻じれを整えて美脚に‼‼‼

2019.02.12 | Category: O脚から美脚に☆

脚の捻じれを整えることで膝や股関節、足首の痛みも美脚になると同時に良くなっていきます。

痛みや冷え性などでお悩みの方も是非ぬくもり整骨院にお越しください。

O脚から I 脚(美脚)に!

2019.02.01 | Category: O脚から美脚に☆

美脚のしていく際に

1.脚のアライメント

2.筋バランス

3.骨盤の角度

が必要です!!!!

O脚から美脚に☆

2019.01.31 | Category: O脚から美脚に☆

脚の捻じれが強く太ももは内に捻じれ、ふくらはぎは外に捻じれていました。

その捻じれを整える整体を行い3回目で変化が現れました!

I 脚になって頂くためこれからも施術をさせて頂きます。

当院独自の整体でより視覚効果で美脚に見えるように整体していきます★

◇太ももやふくらはぎの外側の膨らみをスッキリ◇

LINE@始めました/本巣・穂積・岐阜で口コミのぬくもり整骨院

2018.07.05 | Category: 未分類

当院のLINE@始めました。
新規のご予約を取りたい方や予約の変更などLINE@で手軽にできますので登録よろしくお願いします。

@xah9604u

こんな症状にも対応させていただきます。/本巣・穂積・岐阜 ぬくもり整骨院

2018.06.18 | Category: 未分類

・顎関節症
・腱鞘炎
・バネ指
・胸郭出口症候群
・頸椎ヘルニア
・五十肩
・座骨神経痛
・変形性股関節症
・変形性膝関節症
・腰椎椎間板ヘルニア
・オスグット
・シンスプリント
・足関節捻挫
・足底筋膜炎
・産後の骨盤矯正

上記に対しても専門知識があり施術に特化しております。
一度ぬくもり整骨院に
ご相談ください。

これから夏にかけて足がつってしまう方へ/本巣・穂積・岐阜 ぬくもり整骨院

2018.06.12 | Category: 未分類

●体内の水分不足
 自然と身体から水分が失われます。
 就寝時にも発汗により500ccの水分が失われています。
 なので小まめな水分補給が大事になります。スポーツドリンクが好ましい。

●電解質のバランスの乱れ
 電解質(カルシウム・ナトリウム・カリウム・マグネシウム)が失われると
 筋痙攣を引き起こすことがあります。カルシウム、マグネシウム、カリウム、ナトリウムを含むものとしては豆乳がお勧めです。しかし、一つの食品に偏らず野菜、豆類、海藻を毎回の食事で摂れるようにしましょう。

●身体の冷え
 身体が冷えていると血流障害が起こりますので身体を冷やさないようにし
 ましょう。お腹を冷やさないことに要注意。この夏に冷たいものを飲み過
 ぎてないか確認しましょう。

●疲労の蓄積
 血流の流れなどが悪く乳酸が溜まると注意です。溜まらないようにスト
 レッチをしましょう。3日に一回でもいいので20分から30分
 することをお勧めします。

当院のアクセス情報

所在地〒501-0455 岐阜県本巣郡北方町高屋伊勢田1丁目64 観歓ビル1F
駐車場3台
電話番号058-333-1412
休診日日曜、祝日