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首のトラブルのほとんどが、「ストレートネック」です。
ストレートネックというのは、本来であれば緩やかにカーブしているはずの首の骨が、首を前に出した姿勢を続けたことによって真っ直ぐになってしまった状態です。
ストレートネックによって首の痛みが発生してしまうと、体のおよそ10％もある頭の重みが頸椎にまともにかかってしまいます。
この負担は、首周や筋肉や神経に大きくのしかかることになります。
首周りの負担は筋肉の疲労になってしまい、結果的に首や肩こりにもつながってきてしまうでしょう。
たかが～と思っていて軽視していると、そのうち悪化してしまい、咳をしただけでも首に痛みが出てしまうようになるため、気をつけましょう。
さらに、頭が重くて頸椎の関節と関節のすき間が縮まると、そこに存在するはずの多くの神経が圧迫されてしまい、不快な症状が出てきてしまいます。
例えば、頸椎の上部が圧迫されてしまうと耳鳴りやめまい、緊張性頭痛、自律神経失調症が出てきてしまいます。
頸椎の下のほうが圧迫されると、首や肩にコリが出てしまい、手や腕にもしびれが生じるようになるでしょう。
頸椎と頸椎の間にある椎間板も圧迫されて突き出てきます。
これはいわゆる「首のヘルニア（頸椎椎間板ヘルニア）」です。
