姿勢

助骨へのアプローチが重要なのです。
日常生活の癖が助骨の形をいびつにし固まってしまうことがあります。

その歪みをきれいにして出来るだけしなやかな動きができるようになることが身体スッと伸ばし胸が広がる姿勢を作りやすくするために重要になります。

首も前かがみになろうとしなくなり、綺麗な姿勢がとれるのです。